Санатории опять в моде. Представьте себе, что сейчас в здравницах можно встретить молодежь 20-25 лет, и все чаще гостей 35-40 лет. Какие проблемы сейчас можно решать в санаториях – расскажем в этой статье.
Многие санатории уже вышли за пределы традиционных программ лечения заболеваний суставов, позвоночника, желудка, сердца, почек и др. органов и систем. Потому что есть аудитория, которой нужно решить проблемы сна, эмоционального выгорания, хронической усталости, снижения работоспособности.
К сожалению, высокий ритм жизни, сопряженный с постоянной информационной перегрузкой, стрессами, новыми жизненными вызовами, негативно влияет на ментальное здоровье и когнитивные способности.
По данным Ассоциации оздоровительного туризма спрос на антистресс-программы в российских санаториях вырос на 25% с января по апрель 2025 года.
Итак, вот перечень топовых по востребованности в России оздоровительных программ в санаториях, wellness-отелях и эко-курортах.
- Программы психоэмоциональной перезагрузки. Они могут называться по-разному: «Ментальное здоровье», «Антистресс», «перезагрузка», «Релакс», но суть одна. Надо сказать, что многие классические санаторные процедуры оказывают кроме лечебного воздействия, еще и мощное расслабляющее влияние на организм. Попробуйте душ Шарко, подводный душ-массаж, жемчужные ванны, виброакустический массаж поющими чашами.
- Программы восстановления сил. Проблема хронической усталости – это следствие сокращения времени отпусков, высокого ритма жизни в мегаполисах, ускорения рабочих процессов, неспособности грамотно планировать время отдыха и правильно отдыхать. В санаториях антистрессовые программы тоже позиционируются как восстанавливающие силы, трудоспособность. В отдельных здравницах, как в санатории «Урал» Medical SPA есть отдельная программа «Восстановление энергии», направленная на повышение жизненного тонуса.
- Программы когнитивного здоровья. Причем речь идет не о программах для пожилых людей, которые хотят сохранить память, концентрацию внимания при неизбежном возрастном ухудшении когнитивных навыков. Все чаще молодежь задумывается о когнитивном здоровье в контексте развития стрессоустойчивости, повышения интеллектуальных способностей.
- Программы здорового сна. Очень востребованное направление во многих регионах страны. Ухудшение сна как следствие повышенной тревожности, хронического стресса беспокоит огромное количество граждан. Многие люди не могут решить проблему с помощью снотворного или современных гаджетов для сна. И как показывает практика, санатории способны помочь в нормализации сна. Есть специальные процедуры, комбинация которых действительно помогает лучше спать.
- Укрепление иммунитета. К людям приходит понимание того, что причина огромного количества проблем со здоровьем – слабый иммунитет. Пандемия COVID-19 это показала. Те, у кого был крепкий иммунитет, перенесли болезнь намного легче. Причем, совсем необязательно искать в санаториях специальные программы укрепления иммунитета. Эту задачу можно успешно решать даже с помощью минеральной воды. Например, научно доказано, что минеральная вода «Уралочка» в санатории «Урал» Medical SPA способствует укреплению иммунитета. Однако нужно проходить полноценный питьевой курс, а не приехать на 2-3 дня попить минералки.
Совершенно очевидно, что многие санатории являются оздоровительными комплексами, где можно решить проблемы не только с физическим, но и ментальным здоровьем. И стратегия здоровьесбережения более выигрышная, чем та, которая предусматривает лечение уже хронические заболевания
