Бассейн

Плавание является одним из наиболее эффективных видов кардиотренировок. Оно повышает выносливость организма, мышечный тонус и способствует эмоциональной разгрузке, снижая напряжение нервной системы. В природных водоемах купальный сезон очень короткий. Лечебный бассейн в санатории «Урал» работает круглогодично и ежедневно к услугам наших гостей.

В чем польза бассейна

Плавание одинаково полезно и для женщин, и для мужчин. Вода делает тело человека легче на 50–90 % в зависимости от погружения. Поэтому плаванием могут заниматься люди с избыточной массой, артритами и артрозами, поскольку нагрузка на скелет является минимальной. Среди санаториев Челябинска и Челябинской области с бассейном, в здравнице «Урал» созданы все условия для полноценного лечения и отдыха.

Чем именно полезен бассейн:

  • Оздоровление позвоночника и коррекция осанки благодаря укреплению мышц спины;
  • Гибкость, которую получает тело в воде способствует нормализации работы суставов;
  • Профилактика инсультов и инфарктов. Укрепляется сердечно-сосудистая система. При плавании выравнивается дыхание, пульс и давление, улучшается кровоток;
  • Терапевтическое воздействие на состояние легких, объем которых увеличивается в процессе процедуры и вырабатывается устойчивость к нехватке кислорода;
  • Поддержание оптимального баланса липопротеинов, снижение уровня холестерина;
  • Снижение общей усталости организма, что в свою очередь, способствует нормализации сна.

Во время плавания работают даже те мышцы организма, которые не задействованы в процессе других активностей. Нагрузка происходит равномерно, позволяя формировать красивый силуэт. В бассейне настроен противоток, поэтому эффективность от занятий повышается. А эндорфины, которые вырабатываются в процессе, снижают психоэмоциональную нагрузку, укрепляют нервную систему и стимулируют мозговую деятельность. В бассейне также функционируют акватренажеры и проводятся занятия по аквааэробике.

Преимущества санатория «Урал»

В санатории «Урал» применяются традиционные и инновационные методы лечения, которые назначаются уже в день заезда, без выходных и праздников. Среди наших преимуществ:

  • высококвалифицированный медицинский состав (доктора наук, кандидаты, врачи высшей категории);
  • удобное расположение в экологически чистом районе;
  • собственные источники минеральной воды, сапропелевой грязи;
  • единый комплекс проживания, питания и лечения;
  • бесплатное посещение бассейна для всех клиентов;
  • бесплатная аренда спортивного инвентаря;
  • прием на лечение детей с трех лет, без назначения лечения – с рождения;
  • бесплатные развлечения для детей, включая игровые комнаты различных направлений и мир животных «Мишуткин дворик»;
  • разнообразные культурные программы на любой вкус;
  • номерной фонд различных категорий;
  • возможность раннего заезда и позднего выезда без доплаты 7 дней в неделю.

Санаторий «Урал» находится в лесу, на берегу озера Подборное. С 1990 года, когда наша здравница начала свою работу, ее посетило более 200 000 человек и больше половины из них вернулись к нам вновь.