Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба в Челябинске становится все популярнее, как в целях оздоровления, так и для поддержания физической формы. Организм получает сбалансированную аэробную нагрузку. А прогулки на природе улучают настроение.

О пользе ходьбы с палками говорят следующие факты:

• в процессе участвуют более 90 % мышц тела;
• сжигается на 45 % калорий больше, чем классическая;
• снижена нагрузка на позвоночник и суставы;
• нормализуется работа сердца и легких;
• поддержание мышц в тонусе.

На вопрос, где можно заниматься скандинавской ходьбой в Челябинске, ответ прост – в парках и скверах. Не стоит это делать возле дорог и промышленных объектов, где воздух буквально пронизан вредными примесями. Отдайте предпочтение прогулке в лесу, на берегу озера или приезжайте в здравницу «Урал». Наша территория с чистым воздухом и дорожками отлично подходит для этого.

В санатории «Урал» тесно переплелись полноценный отдых и оздоровление для всей семьи. В процессе лечения используются традиционные методы и современные решения. Лечение назначается уже в день заезда, без выходных и праздников. Среди наших преимуществ:

• высококвалифицированный медицинский состав (доктора наук, кандидаты, врачи высшей категории);
• удобное расположение в экологически чистом районе;
• собственные источники минеральной воды, сапропелевой грязи;
• единый комплекс проживания, питания и лечения;
• бесплатное посещение бассейна для всех клиентов;
• бесплатная аренда спортивного инвентаря;
• прием на лечение детей с трех лет, без назначения лечения – с рождения;
• бесплатные развлечения для детей, включая игровые комнаты различных направлений и мир животных «Мишуткин дворик»;
• разнообразные культурные программы на любой вкус;
• номерной фонд различных категорий;
• возможность раннего заезда и позднего выезда без доплаты 7 дней в неделю.