Сауна с бассейном

Сауна – финская сухая баня, вызывающая значительное потоотделение. Это способствует тому, что потовые железы начинают работать на полную мощность и выводить вредные вещества из организма.

Нахождение в финской парилке приносит пользу, но для этого нужно соблюдать некоторые правила и меры предосторожности.

Польза сухого пара

В отличие от традиционной русской бани, в сауне используется сухой горячий воздух. Процедура посещения этого заведения предусматривает поочередное пребывание в жарком помещении и купание в прохладном бассейне. Контраст температур благотворно влияет на общее состояние человека.

Положительные результаты после пребывания в парной:

  • очищение пор тела, выведение шлаков;
  • улучшение кровообращения;
  • ускорение метаболических процессов;
  • расслабление мышц;
  • улучшение состояния кожных покровов;
  • сжигание излишних жировых накоплений;
  • повышение сопротивляемости организма патогенным микроорганизмам;
  • стимуляция работы сердечно-сосудистой системы.

Посещение сауны полезно после периодов длительной напряженной физической или умственной работы, когда можно полностью расслабиться, снять напряжение и усталость, получить заряд положительных эмоций.

Ходить в парную рекомендуется лицам, склонным к частым простудам, пневмонии, бронхитам.

Противопоказания

Посещение сухой парной не рекомендовано лицам, страдающим тяжелыми формами сердечно-сосудистых заболеваний, почечной недостаточностью, злокачественными опухолями, бронхиальной астмой, эпилепсией. Более подробный список противопоказаний можно уточнить у врача.

Нахождение в сауне нежелательно детям до 3 лет, лицам преклонного возраста, беременным женщинам. Пациентам с гипотонией можно посещать парную, соблюдая меры предосторожности.

Как вести себя

Для того чтобы время, проведенное в финской парной, принесло только пользу, необходимо соблюдать меры предосторожности:

  • нельзя употреблять алкогольные напитки;
  • первый заход в парилку должен длиться не более пяти минут;
  • в перерывах между купанием в бассейне и пребыванием в парилке полезно пить травяные чаи;
  • перед процедурой нельзя переедать;
  • оптимальное число заходов в парилку – 5–6 раз при общем пребывании 2–2,5 часа, длительность нахождения в парной не должна превышать 15 минут.

Поскольку сухой пар способствует усиленному потоотделению, важно регулярно восполнять потери воды. Для этого пьют чай или морс.

При появлении признаков плохого самочувствия, таких как головокружение, учащенное сердцебиение, сильная жажда, сеанс пребывания в финской парной нужно прекратить. Перед процедурой желательно проконсультироваться у своего врача.

Сауна и бассейн в санатории «Урал»

Во время пребывания на лечении в нашем санатории все гости могут посещать финскую парную, а также термальный бассейн. Купание улучшает работу иммунной системы, ускоряет обменные процессы, способствует похудению, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, снимает напряжение в мышцах и суставах.

Наши гости отмечают, что пребывание в термальном бассейне помогает бороться с депрессивным состоянием, заряжает энергией и бодростью, устраняет симптомы хронической усталости и нормализует сон.

Сауна и бассейн являются частью комплексной оздоровительной программы, которая действует в нашем учреждении. Она предусматривает оптимальное сочетание пользы лечебных процедур, спортивных мероприятий и диетического здорового питания. В санатории созданы все условия для комфортного проживания и интересного досуга.

Наши награды

ЗАБРОНИРУЙТЕ НОМЕР
Свяжитесь с нами по телефону +7-351-225-88-08 или оставьте заявку и мы вам перезвоним

Что говорят о нас гости

Отзывы наших гостей и ответы наших сотрудников
Вероника
18 марта 2022
Всё хорошее когда то кончается..... Так и закончился наш отдых с ребёнком, мы вчера только уехали, а уже скучаем. Отдыхали с 10.03.22-17.03.22г.( неделю) я и мой ребёнок 5 лет. Брали путёвку с лечением, номер обычный стандарт на 1 этаже. С ребёнком было удобно на 1 этаже, ведь вся нужная нам инфраструктура находится на 1 этаже ( лечебница, столовая, игровая комната с воспитателем, игровой лабиринт, бювет с минеральной водой).Читала много отзывов, но хочу сказать одно, кто за чем едет, то и получает. Мы ехали отдохнуть, поднять иммунитет, снять стресс и просто нагуляться и надышаться. Мы не разглядывали в номере и в общем в санатории какие то недостатки. И в своём отдыхе видели только плюсы : доброжелательный коллектив, сытное и вкусное питание, полезные процедуры, интересный досуг, классные прогулки и наслаждение природой. Санаторий - это не просто здание с инфраструктурой, в нём есть душа и своя атмосфера, созданная коллективом. Ребёнок в восторге, приедем ещё!
(читать далее)
Елена Петрова
13 мая 2022
Отдыхали в санатории "Урал" с мужем в апреле 2022 г. Хочется выразить благодарность всем сотрудникам санатория, начиная с оператора Кристины, которая бронировала нам путёвки, за коммуникабельность, доброжелательность. Врач Воронкова Елена Юрьевна и медсестра Накоракова Анна Викторовна подобрали максимальное количество процедур, объяснили их пользу, откликнулись на все просьбы. Низкий поклон Губину Евгению Олеговичу за его золотые руки. Спасибо медсестре из кабинета №2 Антонине. Чудесная природа, бассейн под открытым небом, ухоженная территория, тишина, насыщенна культурная программа (концерт, 2 спектакля, развлекательная программа, экскурсии по территории), бесплатный прокат велосипедов - всё это для отдыхающих. Дальнейшего развития и процветания санаторию!
(читать далее)
Олеся
1 августа 2022
Отдыхали семьёй с 16.07 по 23.07.22 .Отдых получился на славу как взрослым так и детям. Все очень понравилось, хочется возвращаться в такие места еще не раз,дети досих пор в восторге от отдыха.
(читать далее)
Татьяна
2 февраля 2022
Отдыхали с подругами две недели с 10 по 22 января 2022 год. Отдых получился на славу, несмотря на то, что я лично отдыхала в этом санатории очень много раз, поэтому у меня есть возможность сравнить как было, и как стало. Великолепное питание, внимательный персонал, чистота, а про термальный бассейн, это просто сказка. Размещение, лечение, питание и развлечения -все объединено в одном комплексе, что очень важно для зимнего сезона. Кроме постоянного медицинского персонала, можно пройти обследование и получить консультацию у узких специалистов. Советую всем, это лучшее место у нас на Урале, где можно прекрасно отдохнуть и одновременно поправить свое здоровье.
(читать далее)
Ольга
22 февраля 2022
Отдыхали в санатории первый раз семьей: я, муж, дочь и внук с 4 по 14 февраля.. Очень понравилось. Номера небольшие (мы брали два стандарта), но мы в номере только спали. Лечение хорошее, питание разнообразное, вкусное (спасибо поварам). Бассейн прекрасный, сауна, хамам, коньки, лыжи, большая территория, где можно погулять. Великолепный спортивный зал, настольный теннис (внук поучился играть). Лечение и оздоровление прошло прекрасно. Особенно хочу сказать огромное спасибо массажисту Евгению Губину за свою спину. Массаж помог! Мечтаем приехать к вам еще хотя бы раз. Много слышали от персонала: "А вы приезжайте к нам летом и вам никакого юга не захочется". А персонал у вас замечательный! Хочу пожелать всему коллективу санатория успехов в нашем оздоровлении!
(читать далее)
Андрей
7 апреля 2022
Доброе утро! С праздником Вас Благовещения! Пусть с приходом благой вести прибудут счастье, успех и здоровье! Отдыхаю сейчас в санатории «Урал». Все очень здорово. Размещение, лечение, питание и развлечения - все объединено в одном комплексе, что очень важно в межсезонье. Разместили меня в прекрасном, комфортном номере. Медицинский персонал отличается профессионализмом, тактичностью и доброжелательностью. Все услуги на высшем уровне. Можно пройти обследование и получить консультации узких специалистов. Лечение это вообще класс – гимнастика, массаж, ванны, физиопроцедуры. Очень понравились занятия по дыхательной гимнастике Цигун. Термальный бассейн великолепен. Питание разнообразное и вкусное. По вечерам развлекательные мероприятия. Очень доволен отдыхом и лечением. Обязательно приеду еще. Советую всем отдохнуть и полечиться в данном санатории. С уважением, Абубакиров Андрей Султангалеевич, комната 534.
(читать далее)
Мария
12 сентября 2022
Представительство санатория Урал. Очень доброжилательные менеджеры, все расскажут, помогут, мама осталась довольна. Спасибо.
(читать далее)
Панна Порошина
8 ноября 2022
Обслуживание отличное, еда вкусная, персонал отличный, идеальная чистота, номера прикольные, территория отличная, бассейн бомба, вкусная Минеральная вода.
(читать далее)
Мария Дегтярева
19 марта 2023
Мы постоянные клиенты санатории. Санаторий видно растёт и развивается, что очень приятно. Отдыхали С 3.03.по 19.03.23. Всем Огромное спасибо. Нас ждали, быстрое оформление и заселение и сразу визит к врачу Леонов а в и медсестра Нина Викторовна точка не могу не отметить доброжелательность и компетентность. Театр начинается с вешалки, санаторий с отличного обслуживания на этаже. Вовремя во время всё убрано и поменяно по необходимости. Нас обслуживала Наталья Шундеева, Кстати, у неё 18 марта день рождения) С чем и поздравляем. Спасибо за приветливое и быстрое обслуживание в ресторане Макаровой Натальи и Шуховцовой Лене и по ворам за вкусную разнообразную еду. Сколько вариантов одних только салатов узнали. Благодарность медицинскому корпусу. Всегда с улыбкой, шли навстречу, если что-то не совпадало по времени по процедурам. Отдельное спасибо массажисту Губину Жене. Рекомендую. А сколько любви в оформлении территории, прекрасная трасса для скандинавской ходьбы, а какие тренажёры на территории. Есть чем заняться в свободное время от процедур и спа. Большое спасибо руководству за такой Дружный отлично подобранный профессиональный коллектив. Лучший санаторий на Южном Урале.
(читать далее)
Профилактика и лечение
Наши грязи и вода лечат уже более 100 лет
До 10 видов процедур в каждой путевке
Каждый второй отдыхающий наш постоянный клиент
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами по телефону
+7-351-225-88-08 или оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных
Спасибо!
Ваше сообщение успешно отправлено.
Наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время!
Остались вопросы?
Подписывайтесь на наши новости!
Специальные предложения и акции от санатория «Урал»
Как вам удобнее с нами связаться?
Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.
Закрыть