Восстановление иммунитета после коронавируса

У людей, перенесших коронавирус, на протяжении длительного времени наблюдаются такие явления как повышенная усталость, ломота в мышцах, одышка при физической активности, головные боли, нарушения сна и психоэмоционального фона.

Перенесенный COVID-19 негативно действует на состояние иммунной системы, которая остается критически ослабленной в течение длительного времени. Ускорения восстановительного процесса можно достичь, благодаря комплексному воздействию на организм в целом. Иммунной системе можно помочь не только медикаментозно, но и соблюдением здорового образа жизни, выполнением рекомендаций врача, регулярным контролем над уровнем кислорода.

Последствия для иммунитета

Коронавирус признан более опасным для здоровья человека заболеванием, чем это представлялось в самом начале появления случаев заражения. Новый мутирующий вирус не только нарушает нормальную жизнедеятельность внутренних органов, но и наносит удар по иммунной системе.

Высвобождение свободных радикалов приводит к повреждению и дальнейшей гибели клеток. Особенно тяжело реагируют пациенты с хроническими заболеваниями сердечной системы, печени, почек, органов эндокринной системы. В этих случаях речь идет о значительном снижении иммунитета и как следствие высоком риске негативных последствий.

Каждому пациенту, перенесшему коронавирус, в том числе в легкой форме, требуется пройти реабилитационный период, в течение которого будет максимально стабилизирована работа иммунной системы. Помимо медикаментозной терапии и приема витаминов, необходимо соблюдать следующие меры:

• совершение регулярных прогулок на свежем воздухе в парке и других зонах отдыха;
• занятия дыхательной гимнастикой;
• умеренные занятия спортом – плавание, скандинавская ходьба, спортивная ходьба, занятия на тренажерах;
• включение в рацион пищи богатой белком и витаминами;
• осуществление контроля за самочувствием – измерение артериального давления, уровня кислорода;
• употребление пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника;
• контроль за психо-эмоциональным состоянием.

Многие пациенты после выздоровления продолжают испытывать чувство тревоги из-за риска повторного заражения или опасаясь болезни близких людей. Восстановление иммунитета также включает нормализацию эмоционального фона, избавление пациента от нарушений сна, панических атак, чувства повышенной тревожности и хронической усталости.

Где восстановить иммунитет после коронавируса

Пребывание дома, в большом шумном городе, далеко не всегда помогает правильно и успешно пройти период восстановления иммунитета. Мы рекомендуем воспользоваться предложениями санатория «Урал», где созданы все условия для физической и моральной реабилитации.

Наш санаторий расположен в живописном месте, неподалеку от озера Подборное, среди лесов, где можно насладиться свежим воздухом. Прогулки и занятия спортом на открытом воздухе будут способствовать устранению признаков кислородного голодания, восстановлению работы органов дыхательной системы и нормализации иммунитета.

Укрепить защитные силы организма помогут следующие лечебные программы:

• бальнеологические процедуры на основе минеральной воды «Уралочка»;
• водолечение;
• применение лечебной дыхательной гимнастики, выполнение упражнений аквааэробики, занятия скандинавской ходьбой;
• ликвидация кислородного дефицита при помощи процедур баротерапии;
• различные виды массажа и ингаляций;
• грязелечение;
• проведение фитотерапевтических процедур;
• пребывание в соляной комнате (спелеотерапия);
• солярий.

Все процедуры назначаются врачом после тщательноого осмотра и оценки состояния иммунной системы и организма в целом.

Соблюдение противоэпидемических норм

Нередко пациенты, перенесшие коронавирус, опасаются вести полноценный образ жизни из-за риска повторного заражения. В нашем санатории соблюдаются все правила профилактики заражения: масочный режим, социальное дистанцирование, дезинфекция помещений. Эффективная организация нашей деятельности исключает пребывание в очередях при массовом скоплении зараженных людей, когда риск инфицирования повышается.

Каждому пациенту назначается индивидуальная программа реабилитационных мер, которая позволит укрепить иммунитет в короткие сроки и вернуть человеку возможность вести обычный для него образ жизни.

Преимущества санатория «Урал»:

• квалифицированный опытный персонал;
• применение современной методики восстановления иммунной системы;
• расположение санатория в уединенном месте;
• комфортные и безопасные условия;
• разнообразное диетическое питание;
• возможность интересного досуга.

Восстановление иммунитета – это залог успешной защиты от инфицирования и снижения риска развития хронических заболеваний.