В России помимо грязевых озёр есть водоемы с соленой, щелочной, серной, радоновой водой. Бытует мнение, что все они полезны для организма. Однако, это не совсем так. Если не соблюдать правила купания, организму можно нанести вред.
Есть несколько очень важных моментов, которые нужно принимать во внимание, если вы планируете отдохнуть на берегу озера с целебной водой.
1. Не все водоёмы с целебной водой полезны для организма.
К примеру, у некоторых радоновых источников, которые образуют водоемы, концентрация этого радиоактивного газа, растворенного в воде, может достигать 7,5 килобеккелей, а это опасно для человека. Купания в такой радоновой воде могут привести к онкологии. Поэтому не нужно заниматься самолечением, не зная, какими могут быть последствия для организма.
2. Эффективность «лечения» в целебном озере никогда не сравнится с лечением в санатории.
Санаторий – это цикл разных процедур, которые взаимодополняют и усиливают друг друга. Ни при каких обстоятельствах несколько купаний в озере с лечебной водой не дадут такого оздоровительного эффекта, как это обеспечит санаторий.
Конечно, сложно переубедить людей, которые приезжают на берег красивого озера в лесу, чтобы отдохнуть 2-3 дня, погулять, насладиться тишиной, чистейшим воздухом, и заодно окунуться в «полезную водичку».
И вот теперь важно! Можно купаться в соляных, грязевых, щелочных, серных озерах, но соблюдая такие правила:
- находиться в воде дозированно. Лучше в течение 5-10 минут, а потом выходить, чтобы не нагружать организм длительным пребыванием в воде со сложным химическим составом.
- не перегреваться на солнце после выхода из минерального озера. В такой воде организм и так получает нагрузку, и не нужно его еще и перегревать.
- не разрешайте ребенку до 14 лет купаться в серных и высокоминерализованных озерах. Детскому организму ни к чему такая нагрузка.
- не стойте под солнцем, намазавшись грязью. Она быстро теряет свои бальнеологические свойства, а организм получает лишнюю тепловую нагрузку.
- не нужно заходить в озеро с минеральной водой часто. Частота купаний не является гарантией хорошего результата.
Совсем другое дело, если целебное озеро расположено рядом с санаторием. Например, щелочное озеро Подборное рядом с санаторием «Урал» Medical SPA – идеальный вариант для отдыха.
Во-первых, в озере не агрессивная вода и в ней можно купаться даже детям. При этом содержащиеся в воде микроэлементы положительно влияют на кожу. Здесь можно улучшать состояние кожи при псориазе, дерматите, экземе.
Во-вторых, у санатория «Урал» Medical SPA собственный благоустроенный пляж, где можно качественно отдохнуть.
В-третьих, вместо не гарантированного оздоровительного эффекта от обычных купаний, можно пройти цикл процедур в санатории «Урал» Medical SPA. Минеральные ванны, грязевые аппликации, физиотерапия – с научно доказанной эффективностью и безопасно для здоровья.
Звоните в санаторий «Урал» Medical SPA, чтобы узнать больше об условиях отдыха и оздоровления
