Профилактика гинекологических заболеваний — актуальная проблема, которой в нашей стране уделяется особое внимание. Неправильное питание, стрессы, инфекции, курение неблаготворно влияют на репродуктивную систему, приводя к бесплодию, развитию онкологии и другим серьезным патологиям. Чтобы предотвратить нежелательные процессы в организме, женщинам необходимо соблюдать комплекс мер, рекомендуемых специалистами.
Виды профилактики
Превенция в гинекологии — комплекс мероприятий, направленный на предупреждение заболеваний женской половой системы. Различают 2 вида профилактики.
Первичная
Система первичных профилактических мер:
- посещение гинеколога 1–2 раза в год для прохождения медицинского профосмотра;
- проведение скрининговых гинекологических исследований, позволяющих выявлять предраковые состояния на ранних этапах их развития: осмотр шейки матки кольпоскопом, мазок на цитологию, анализ эпителия цервикального канала на ВПЧ;
- использование барьерной контрацепции при половых контактах;
- обучение девочек интимной гигиене и культуре половых отношений;
- выявление причин и факторов риска ИППП и борьба с ними;
- вакцинация от ВПЧ (прививку рекомендуется делать в возрасте 9–25 лет до начала сексуальной жизни);
- коррекция менструального цикла (при его нарушениях);
- отказ от курения.
Цитологическое исследование следует проводить всем женщинам старше 25 лет, а тестирование на наличие вируса папилломы человека — с 30-летнего возраста.
Вторичная
Проводится при уже диагностированных патологиях (эндометриоз, лейкоплакия, ЗППП, эрозия, воспалительные процессы, полипы шейки матки) с целью предупреждения развития осложнений. Заключается в лечении выявленных патологий, проведении иммунопрофилактики. По возможности женщинам следует отказаться от абортов, так как любое травмирование слизистой матки может приводить к нежелательным последствиям.
Факторы риска
Чтобы предотвратить гинекологические патологии, женщинам необходимо знать не только способы профилактики, но и факторы, которые могут привести к развитию патологических состояний:
- частая смена половых партнеров;
- незащищенные сексуальные контакты;
- курение;
- менопауза;
- отсутствие беременности при регулярной половой жизни;
- иммунодефицитные состояния;
- игнорирование профилактических осмотров;
- продолжительная гормонотерапия или гормональная контрацепция;
- неблагоприятная наследственность в плане гинекологических заболеваний;
- высокий индекс массы тела;
- половые инфекции, воспаление;
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- низкая физическая активность и сидячий образ жизни.
При наличии у женщины хотя бы одного из перечисленных факторов риска необходимо обязательно посетить врача-гинеколога.
Профилактика гинекологических болезней в санаториях
Посещение санатория — одна из наиболее эффективных мер, используемых для профилактики гинекологических заболеваний. Санаторно-курортные процедуры позволяют предупредить такие женские проблемы, как:
- эндометриоз;
- мастопатия;
- миома;
- хронический сальпингоофорит;
- климактерические нарушения состояния;
- спаечный процесс (после перенесенных операций на органах малого таза или воспалительных заболеваний);
- нарушения менструального цикла;
- дисфункция яичников;
- хронические воспалительные заболевания (аднексит, сальпингит, эндометрит, вульвовагинит, бартолинит, сальпингоофорит);
- бесплодие.
Санаторные программы также показаны женщинам с хроническими заболеваниями гинекологического профиля во время ремиссии. Пройти реабилитацию можно также после хирургического вмешательства, но не ранее чем через 2 месяца после операции. При острых процессах и наличии онкозаболеваний санаторно-курортное лечение противопоказано.
При поступлении в санаторий врач изучает медицинскую карту пациентки и составляет программу лечения. При необходимости может быть назначена дополнительная диагностика.
Методы санаторной профилактики и лечения:
- бальнеотерапия — минеральные ванны, гинекологические орошения природными минводами;
- водолечение — различные виды ванн (хвойные, морские, скипидарные), циркулярный душ, аэрогидромассаж, подводный душ-массаж и т. д.;
- теплолечение — грязевые аппликации, озокеритолечение;
- электролечение — электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, магнитотерапия, терапия высокочастотными токами, диадинамотерапия, электросонтерапия);
- светолечение — УФ-облучение, лазеролечение, магнитолазерная терапия;
- массаж — мануальный и аппаратный;
- иглорефлексотерапия.
Профилактика заболеваний также осуществляется за счет природно-климатических условий. Пациентам назначают различные фиточаи, кислородный коктейль, лечебную физкультуру, занятия в тренажерном зале. Посещение санатория позволяет женщинам улучшить не только физическое, но и психическое здоровье. В результате пройденных процедур улучшается гормональный фон, исчезают патологические симптомы, менструальный цикл становится стабильным, рассасываются спайки, нормализуется общее состояние.
