Профилактика гинекологических заболеваний — актуальная проблема, которой в нашей стране уделяется особое внимание. Неправильное питание, стрессы, инфекции, курение неблаготворно влияют на репродуктивную систему, приводя к бесплодию, развитию онкологии и другим серьезным патологиям. Чтобы предотвратить нежелательные процессы в организме, женщинам необходимо соблюдать комплекс мер, рекомендуемых специалистами.

Виды профилактики

Превенция в гинекологии — комплекс мероприятий, направленный на предупреждение заболеваний женской половой системы. Различают 2 вида профилактики.

Первичная

Система первичных профилактических мер:

  • посещение гинеколога 1–2 раза в год для прохождения медицинского профосмотра;
  • проведение скрининговых гинекологических исследований, позволяющих выявлять предраковые состояния на ранних этапах их развития: осмотр шейки матки кольпоскопом, мазок на цитологию, анализ эпителия цервикального канала на ВПЧ;
  • использование барьерной контрацепции при половых контактах;
  • обучение девочек интимной гигиене и культуре половых отношений;
  • выявление причин и факторов риска ИППП и борьба с ними;
  • вакцинация от ВПЧ (прививку рекомендуется делать в возрасте 9–25 лет до начала сексуальной жизни);
  • коррекция менструального цикла (при его нарушениях);
  • отказ от курения.

Цитологическое исследование следует проводить всем женщинам старше 25 лет, а тестирование на наличие вируса папилломы человека — с 30-летнего возраста.

Вторичная

Проводится при уже диагностированных патологиях (эндометриоз, лейкоплакия, ЗППП, эрозия, воспалительные процессы, полипы шейки матки) с целью предупреждения развития осложнений. Заключается в лечении выявленных патологий, проведении иммунопрофилактики. По возможности женщинам следует отказаться от абортов, так как любое травмирование слизистой матки может приводить к нежелательным последствиям.

Факторы риска

Чтобы предотвратить гинекологические патологии, женщинам необходимо знать не только способы профилактики, но и факторы, которые могут привести к развитию патологических состояний:

  • частая смена половых партнеров;
  • незащищенные сексуальные контакты;
  • курение;
  • менопауза;
  • отсутствие беременности при регулярной половой жизни;
  • иммунодефицитные состояния;
  • игнорирование профилактических осмотров;
  • продолжительная гормонотерапия или гормональная контрацепция;
  • неблагоприятная наследственность в плане гинекологических заболеваний;
  • высокий индекс массы тела;
  • половые инфекции, воспаление;
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • низкая физическая активность и сидячий образ жизни.

При наличии у женщины хотя бы одного из перечисленных факторов риска необходимо обязательно посетить врача-гинеколога.

Профилактика гинекологических болезней в санаториях

Посещение санатория — одна из наиболее эффективных мер, используемых для профилактики гинекологических заболеваний. Санаторно-курортные процедуры позволяют предупредить такие женские проблемы, как:

  • эндометриоз;
  • мастопатия;
  • миома;
  • хронический сальпингоофорит;
  • климактерические нарушения состояния;
  • спаечный процесс (после перенесенных операций на органах малого таза или воспалительных заболеваний);
  • нарушения менструального цикла;
  • дисфункция яичников;
  • хронические воспалительные заболевания (аднексит, сальпингит, эндометрит, вульвовагинит, бартолинит, сальпингоофорит);
  • бесплодие.

Санаторные программы также показаны женщинам с хроническими заболеваниями гинекологического профиля во время ремиссии. Пройти реабилитацию можно также после хирургического вмешательства, но не ранее чем через 2 месяца после операции. При острых процессах и наличии онкозаболеваний санаторно-курортное лечение противопоказано.

При поступлении в санаторий врач изучает медицинскую карту пациентки и составляет программу лечения. При необходимости может быть назначена дополнительная диагностика.

Методы санаторной профилактики и лечения:

  • бальнеотерапия — минеральные ванны, гинекологические орошения природными минводами;
  • водолечение — различные виды ванн (хвойные, морские, скипидарные), циркулярный душ, аэрогидромассаж, подводный душ-массаж и т. д.;
  • теплолечение — грязевые аппликации, озокеритолечение;
  • электролечение — электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, магнитотерапия, терапия высокочастотными токами, диадинамотерапия, электросонтерапия);
  • светолечение — УФ-облучение, лазеролечение, магнитолазерная терапия;
  • массаж — мануальный и аппаратный;
  • иглорефлексотерапия.

Профилактика заболеваний также осуществляется за счет природно-климатических условий. Пациентам назначают различные фиточаи, кислородный коктейль, лечебную физкультуру, занятия в тренажерном зале. Посещение санатория позволяет женщинам улучшить не только физическое, но и психическое здоровье. В результате пройденных процедур улучшается гормональный фон, исчезают патологические симптомы, менструальный цикл становится стабильным, рассасываются спайки, нормализуется общее состояние.