Возможно ли управление возрастом в санаториях? Неправы будут те, кто скажет, что это утопия.
Давайте сразу расставим точки на «и». В том смысле, что мы не можем повернуть время вспять и омолодить организм на 10-12 лет. Когда мы говорим об управлении возрастом, то имеем в виду возможность внешне выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в том случае, если бы не проходили антивозрастные программы.
Программы антивозрастной медицины невероятно популярны сейчас. Не только премиальные оздоровительные центры, но и санатории предлагают своим гостям такие оздоровительные модули.
Однако, можно наблюдать, что все еще существует определённое скептическое отношение к возможностям санаториев заниматься управлением возрастом? Есть несколько причин такой ситуации.
Во-первых, санатории традиционно ассоциируются с долечиванием после лечения в клинике или с поддержкой здоровья на стадии, когда проблема не требует хирургического вмешательства.
Во-вторых, большинство санаториев до сих пор не транслируют саму возможность пройти у них антивозрастные программы. Да и собственно такие программы не все санатории стремятся создавать, предпочитая фокусироваться на обычных путевках.
В-третьих, традиционные санаторные процедуры не очень ассоциируются с возможностью замедлить возрастные процессы в организме.
На самом деле, можно не смотреть на то, есть ли у санатория отдельная программа антивозрастной терапии. Если отбросить медицинские термины, можно сказать так: когда на клеточном уровне организм сильно зашлакован, есть дефицит микроэлементов, кислородное голодание, а также присутствует хронический стресс, то возрастные процессы протекают в более выраженной форме.
Обязательными составляющими любой эффективной программы управления возрастом являются:
- Правильный распорядок дня, позволяющий организму полноценно отдыхать и восстанавливать ресурсы. Полноценный сон (отход ко сну в промежутке между 21:00 и 22:30, сон 7-8 часов), физическая активность (гимнастика, северная ходьба, фитнес, плавание, дыхательная гимнастика «Цигун»), обязательные прогулки на свежем воздухе (чтобы организм насыщался кислородом).
В санатории «Урал» Medical SPA для этого оптимальные условия: тихое место возле озера Подборное, чистый воздух, насыщенный фитонцидами хвойного леса воздух, инфраструктура для физической активности (спортивный зал, бассейн, много троп для занятий северной ходьбой).
- Детоксикация организма. Она включает самые разные процедуры: прием минеральной воды, водные и другие процедуры. К примеру, подводный душ-массаж, душ Шарко, криосауна, фитотерапия, классическая сауна и хаммам – все эти процедуры способствуют очищению организма от токсинов. Да, это не происходит в моменте, и даже не за 3 дня. Тут важно запустить процесс и постараться выделить время на пребывание в санатории по меньшей мере дней четырнадцать. Эффективная детоксикация положительно отразится на состоянии кожи и самочувствии. Ощущается прилив энергии, бодрость.
- Улучшение кровообращения, чтобы ткани лучше снабжались питательными веществами и кислородом. В санатории «Урал» Medical SPA для этого назначают кислородную терапию (кислородные коктейли, нормоксическая баротерапия, гипокси-гипероксическая терапия на аппарате OXYTERRA), водородную терапию (водородные ванны, водородные ингаляции), углекислые и пароуглекислые ванны.
Устранение кислородного голодания улучшает процесс выработки клетками энергии, ускоряет обновление клеток организма и их органелл. Следствие: улучшение когнитивных функций (мыслительных процессов, концентрации внимания), бодрость, хороший сон.
- Устранение дефицитов микроэлементов. С этим справляется правильно сбалансированное меню, также прием минеральной воды «Уралочка», в составе которой много минералов. Кстати, быстрая утомляемость – это один из признаков дефицита необходимых организму микроэлементов.
Омоложение клетки = омоложение организма в целом.
Есть большой перечень процедур, которые комплексно воздействуют на организм, нормализуя многие внутренние процессы. Их вполне обоснованно можно назвать антивозрастными процедурами: вакуумно-градиентная терапия, пантовые (очень сейчас популярные) и селеновые ванны.
Говоря о селеновых ваннах надо отметить, что селен – это один из наиболее необходимых микроэлементов для здоровья человека. Дефицит этого вещества понижает иммунитет, провоцирует заболевания органов желудочно-кишечного тракта, различные нарушения в работе поджелудочной железы, гипотиреоз, эндемический зоб и другие патологии. Селеновые ванны принимают с целью общеукрепляющего и омолаживающего эффекта. Цеолиты в составе оказывают антитоксическое действие, выводя из организма шлаки и токсины.
- Качественная ревитализация кожи. Например, в центре красоты санатория «Урал» Medical SPA можно пройти не только процедуру коррекции фигуры на современном аппарате LPG «KEYMODULE Cellu M6», но и различные пилинги лица (двухфазный ревитализирующий и биостимулирующий пилинг, азелаиновый, депигментирующий).
В совокупности можно пройти довольно насыщенную персонализированную антивозрастную программу, составленную на основе ваших пожеланий и рекомендаций врача санатория.
