Как подготовить кожу и волосы к перепадам температур и зимнему режиму?

Разнообразие климатических зон России и длительные холода почти во всех ее уголках вносит свои коррективы в ежедневный уход за кожей и волосами, ведь они страдают в первую очередь.

Ломкие, тусклые и безжизненные волосы, сухая кожа с покраснениями и шелушениями, вот последствия пребывания на морозе. Наша команда по поддержанию красоты и здоровья в санатории «Урал» подготовила самые важные рекомендации по уходу, питанию и режиму, чтобы даже в -30 вы были неотразимы!

Мы расскажем ТОП-5 советов для тех, кто хочет сохранить здоровый румянец и качество кожи и волос:

1. Пейте больше воды. Как ни странно, этот универсальный совет, которым очень часто пренебрегают люди, помогает не только ускорить метаболизм и активизировать иммунные процессы, но и насыщать кожу и волосы влагой изнутри. Клетки организма должны постоянно обновляться, и вода – самый безопасный, действенный и легкий способ помочь вашему телу.

2. Больше молочной пищи. Кальций – главный строительный элемент, и в зимнее время нужно увеличить количество потребляемого творога и других молочных продуктов, именно они помогут поддерживать структуру волос и кожи в нормальном состоянии. Создайте новую вкусную привычку вкусного легкого ужина из творога с бананом, ягодами или топпингом, уверены, что вы и члены семьи по достоинству оценят эту идею!

3. Шапки и шарфы из шерсти и хлопка. Когда за окном минусовая температура, синтетические ткани не только не греют, но и вызывают появление статического электричества, что особенно плохо для волос. Соприкосновение с кожей приятных, натуральных материалов не вызывает раздражений, окутывает теплом и комфортом. Поэтому забота о вашей красоте начинается с качественных головных уборов и аксессуаров.

4. Измените ежедневный уход. Выбирайте питательные крема для кожи лица (основа увлажняющего крема — вода, питательный же крем состоит из жиров), они будут насыщать кожу при обезвоживании, удерживать влагу внутри на клеточном уровне и создавать защитный барьер против агрессивной среды, легкие уходовые средства из летнего арсенала не справятся с этой задачей. Уход за волосами важно обогатить маслами и увлажняющими сыворотками на постоянной основе, именно они помогут сохранить водный баланс и предотвратить сухость ломкость и обезвоживание волос.

5. Принимайте душ заранее. Перед выходом на замерзшую улицу в холодное время года важно не злоупотреблять водными процедурами. Также не рекомендуется мыться в сильно горячей воде, которая обезвоживает кожу, создавая банный эффект, и оставить время для того, чтобы тело и волосы деликатно высохли при комнатной температуре.

Зимнее время года имеет особенную атмосферу сказки, уюта и волшебства, и чтобы вы могли наслаждаться ей в полной мере, не раздумывая о минусах непогоды, позвольте себе чуть больше заботы о себе! Наслаждайтесь неторопливыми сборами по утрам, нежными уходовыми процедурами по вечерам и вкусными ужинами в кругу семьи!

Пусть ваша зима будет самой доброй и теплой! А за весельем и оздоровлением добро пожаловать в санаторий «Урал»

ЗАБРОНИРУЙТЕ НОМЕР
Свяжитесь с нами по телефону +7-351-225-88-08 или оставьте заявку и мы вам перезвоним
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами по телефону
+7-351-225-88-08 или оставьте заявку и мы вам перезвоним!

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных
Спасибо!
Ваше сообщение успешно отправлено.
Наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее время!
Остались вопросы?
Подписывайтесь на наши новости!
Специальные предложения и акции от санатория «Урал»
Как вам удобнее с нами связаться?
Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.
Закрыть