Посещение СПА ассоциируется с кратковременным пребыванием. Бассейн, сауна, хаммам, массаж или спа-программа и возвращение в рутину. Такой отдых дает кратковременный эффект, часто на несколько часов. А чтобы его пролонгировать, нужно правильно спланировать себе SPA-ретрит.
Современные санатории в отличие от городских спа-центров позволяют лучше провести спа-день или даже спроектировать себе два полноценных выходных на природе с комбинацией спа и оздоровительных процедур.
Давайте посмотрим каким может быть ваш идеальный оздоровительный спа-день в санатории «Урал» Medical SPA 4*, который расположен на берегу озера Подборное, в окружении хвойных и березовых лесов.
Отметим, что слияние спа и классических санаторных процедур – это тоже эффективно даже для тех, кто не может себе позволить приехать на полноценное санаторно-курортное лечение. В конце концов можно регулярно приезжать в санаторий на 2 дня по выходным в течение нескольких недель и проходить оздоровление. Кстати сказать, концепция «оздоровление через СПА» довольно популярна, так как многие спа-процедуры оказывают вполне ощутимый оздоровительный эффект.
Лучше выбирать комбинированную СПА-программу, которая способствует выведению токсинов, глубоко расслабляет, насыщает организм полезными микроэлементами и воздействует на сердечно-сосудистую, нервную систему, опорно-двигательный аппарат. В санатории «Урал» Medical SPA таких программ несколько: «Релаксация», «Невесомость», «СПА-моделирование». Они включают пилинг, обертывание, массаж, прогрев в фитобочке.
Вполне допустимо пройти спа-программу утром и вечером, а в промежутке пройти другие оздоровительные процедуры. Например, хорошо восстанавливают тонус организма, укрепляют иммунитет и расслабляют селеновые или пантовые ванны, подводный душ-массаж, душ Шарко.
Если хотите попробовать новые ощущения, тогда можно рекомендовать виброакустический тибетский массаж поющими чашами и ВАТСУ – совершенно уникальная методика релаксации в воде.
Завершить день лучше в термальном комплексе. Поплавать в круглогодично теплом бассейне, посетить сауну, продышаться в минеральном ингалятории.
Хорошее самочувствие и полноценное восстановление практически невозможны без свежего воздуха, умеренной физической нагрузки и питьевого режима. Нужно пить и дышать. Вода и кислород – две важнейшие составляющие для выработки клетками энергии. В санатории «Урал» Medical SPA для этого идеальные условия – питьевой бювет минеральной воды «Уралочка» и чистейший воздух соснового бора и березовых рощ. Это место – инкубатор хорошего самочувствия.
Начните восстанавливать свой организм с однодневного или двухдневного посещения СПА-центра санатория «Урал» Medical SPA. После того, как вы попробуете методики оздоровления, обязательно захотите приехать за хорошим самочувствием еще раз.
