Мануальная терапия — это метод ручного воздействия, направленный на улучшение подвижности суставов, мышц, позвоночника и других структур опорно-двигательного аппарата. Можно сказать, что он представляет собой углубленную разновидность массажа, хотя это и не совсем верно. Вопреки распространенному мнению, методика не имеет ничего общего с народной медициной и является официальным направлением медицинской науки, признанным еще в 1990 году.
Мануальный терапевт всегда имеет базовую специальность врача. Это может быть хирург, невролог, травматолог, прошедший соответствующую переподготовку. Эффективность мануальной терапии доказана в ходе множества исследований, а ее техники основываются на знаниях человечества в области нормальной и патологической анатомии, физиологии, вертебрологии, неврологии и других наук.
Задачи мануальной терапии
Основной задачей является оздоровление человека за счет восстановления резерва движений локомоторной системы и ее биомеханических свойств. Для этого используются специальные ручные приемы: растяжения, смещения, разминания тканей. С помощью мануальной терапии достигаются следующие эффекты:
- уменьшение или полное исчезновение хронических неврологических болей;
- улучшение подвижности суставов и позвоночника;
- декомпрессия нервных стволов;
- нормализация работы внутренних органов;
- улучшение кровоснабжения тканей, в том числе головного мозга;
- укрепление мышечного корсета;
- улучшение осанки, борьба со сколиозом;
- восстановление мышечного тонуса, исчезновение контрактур и мышечной гипотонии;
- более быстрое восстановление после травм и некоторых хирургических операций.
Показания и противопоказания
Показаниями к мануальной терапии могут служить такие жалобы:
- боли в спине, шее, суставах;
- хронические головные боли;
- головокружение сосудистого или неврогенного происхождения;
- нарушение осанки;
- тугоподвижность суставов;
- мышечные боли невоспалительной природы;
- воспалительные и дегенеративные заболевания суставов в стадии ремисии;
- нарушение кожной чувствительности, связанное с компрессией нервных стволов;
- полинейропатии;
- регулярно возникающие мышечные спазмы (сводит руку/ногу);
- патология внутренних органов, связанная с неправильной осанкой или нарушением их иннервации из-за болезней позвоночника;
- двигательные нарушения после инсульта, травмы, операции.
К числу абсолютных противопоказаний относятся:
- злокачественные новообразования независимо от локализации;
- инфекционные заболевания в острой фазе;
- свежие травмы позвоночника и костей, включая переломы;
- системные заболевания костей, остеопороз в тяжелой форме;
- туберкулез костей или суставов;
- патологии сосудов, включая аневризмы или тромбоз;
- серьезные заболевания сердца, например инфаркт миокарда в анамнезе;
- нервные расстройства с тяжелыми психическими отклонениями;
- острая стадия инсульта или недавний инсульт;
- спондилез III степени;
- значительное смещение позвонков относительно друг друга, их нестабильность.
Есть также относительные противопоказания (в этих случаях решение принимает врач):
- беременность, особенно на поздних сроках;
- воспалительные заболевания суставов (артрит в стадии обострения);
- грыжи межпозвоночных дисков с компрессией спинного мозга и нервных корешков;
- склонность к кровотечениям или нарушения свертываемости крови;
- артериальная гипертензия (неконтролируемая);
- очень пожилой возраст.
Какие заболевания лечат с помощью мануальной терапии?
Мануальная терапия эффективна при следующих заболеваниях:
- боли в спине и шее (остеохондроз, миофасциальный болевой синдром, последствия статических нагрузок);
- головные боли и головокружения, вызванные мышечным напряжением или нарушением кровообращения в шейном отделе позвоночника;
- сколиоз и другие нарушения осанки, особенно на ранних стадиях;
- межпозвонковые грыжи и протрузии без значительной компрессии нервных корешков;
- ишиас и другие корешковые синдромы;
- функциональные блоки суставов (ограничение подвижности из-за мышечного спазма);
- нарушения работы внутренних органов, вызванные проблемами в опорно-двигательном аппарате (например, рефлекторные боли);
- дисфункция вегетативной нервной системы (вегетососудистая дистония);
- полинейропатия, артриты, артрозы;
- некоторые расстройства психики, связанные с переутомлением, стрессом или перенесенными заболеваниями;
- миалгии различной природы, кроме воспалительной;
- функциональные сбои в работе внутренних органов, вызванные нарушением их иннервации.
Также она помогает в восстановлении организма после травм позвоночника или суставов (при отсутствии противопоказаний) и оперативных вмешательств.
Техники мануальной терапии
В современной мануальной терапии практикуется несколько подходов (конкретный выбирает врач в соответствии с целями процедуры и имеющейся у пациента патологией):
- Миофасциальная техника. Задействуются преимущественно мягкие ткани: кожа, подкожная клетчатка, мышцы. Воздействие осуществляется достаточно мягко и максимально напоминает лечебный массаж. У пациента не возникает болевых ощущений и дискомфорта. Миофасциальная техника используется при мышечных болях и гипертонусе мышц, позволяет уменьшить болезненность и восстановить симметрию тела, улучшает осанку, избавляет от триггеров, вызывающих локальную и отраженную боль.
- Артровертебральная техника. Направлена на восстановление нормальной подвижности суставов и позвонков. Подразумевает использование достаточно интенсивных приемов и требует осторожности. Предварительно мануальный терапевт должен убедиться в отсутствии у пациента тяжелых структурных изменений позвоночного столба. Для этого может понадобиться рентген или МРТ.
- Висцеральная техника. Применяется для борьбы с заболеваниями внутренних органов. Используются толчковые, ритмичные и позиционные приемы. Для пациента это выглядит как растяжение, вращение, сдавление тканей. Висцеральная техника достаточно бережная, направлена на активизацию собственных резервов организма и его самовосстановление.
- Постизометрическая релаксация. Относится к мягким техникам. Подразумевает чередование растяжения и напряжения мышц. Укрепляет мышечно-связочный аппарат, снимает отеки, увеличивает амплитуду движений в суставах.
Возможные осложнения
Грамотно проведенная мануальная терапия практически никогда не приводит к развитию осложнений. Частота встречаемости нежелательных реакций, которые не зависят от квалификации врача и дальнейшего поведения пациента, не превышает 0,001 % от общего количества людей, посетивших сеансы лечения.
К числу возможных последствий относятся головная боль, головокружение, тошнота, временная потеря чувствительности. Подобные проблемы возникают у 1–2 человек из 100 тысяч пациентов и со временем проходят самостоятельно. Чаще всего они встречаются у людей с аномалиями развития позвонков, сосудов и других анатомических структур. Также возможно некоторое ухудшение состояния после первых приемов, что не считается осложнением и является нормальной реакцией организма на внешнее воздействие.
К числу осложнений, спровоцированных неправильными манипуляциями мануального терапевта, относятся:
- гипермобильность позвоночника — возникает при неоправданно большом количестве сеансов за счет перерастяжения связок;
- переломы позвонков, скелетных костей, ребер, разрывы мышц и связок — возникают при чрезмерно интенсивном воздействии или после процедур, проведенных на фоне наличия противопоказаний (например, остеопороза);
- дополнительное смещение и блокирование суставов, позвонков — является результатом неквалифицированных действий врача.
Чего нельзя делать после мануальной терапии?
После сеанса необходимо соблюдать определенные рекомендации, чтобы исключить осложнения и усилить положительный эффект. Стоит избегать:
- Физических нагрузок. Не занимайтесь тяжелым трудом или интенсивными тренировками в течение 1–2 дней после процедуры. Это может перенапрячь мышцы и суставы.
- Резких движений. Избегайте внезапных поворотов, наклонов и других резких движений, которые могут свести эффект процедуры на нет.
- Переохлаждения. Не допускайте воздействия холодного воздуха или сквозняков, особенно на область, с которой работал врач. Мышцы и связки могут быть чувствительны к температурным перепадам.
- Длительного неподвижного положения. После терапии желательно сохранять умеренную активность. Длительное нахождение в одной позе может вызвать напряжение в обработанных зонах.
- Горячих ванн или сауны. В первые дни лучше избегать тепловых процедур, так как они могут усилить воспаление, если есть микротравмы тканей.
Важно! Не игнорируйте советы терапевта, строго следуйте рекомендациям по соблюдению осанки, выполняйте назначенные легкие упражнения, не пропускайте повторный визит.
Мануальная терапия — эффективный немедикаментозный способ лечения, актуальный при множестве заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, внутренних органов. Он используется в качестве самостоятельного или вспомогательного способа восстановления здоровья.
В нашем санатории вы можете пройти курс процедур у высококлассного мануального терапевта, успешно практикующего уже много лет. Пациенты доверяют нашему доктору, а многие из них становятся его постоянными посетителями. За время работы он помог тысячам людей, у которых были хронические боли, проблемы с суставами и позвоночником, расстройства внутренних органов.
Чтобы узнать подробности и записаться на прием, просто позвоните нам. Специалист контактного центра ответит на все вопросы, поможет выбрать время для визита и забронирует его за вами.
